《正视挫折》主题班会教案_挑战自我战胜挫折主题班会教案

在现实学习生活中，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？下面是小编收集整理的，仅供参考，希望能够帮助到大家。

篇1

一、教学内容分析及学情分析：

学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿，伤心沮丧。当今社会竞争激烈，困难压力日渐增大，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。

内容分析：通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。

二、教学设计思路：

1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折；

2、从名人故事中学习如何正确对待挫折；

3、树立远大理想，为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。

三、教学目标：

1、使学生正确对待生活中的挫折；

2、学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力，迎接社会和生活的挑战。

四、教学重难点：

重点：正确面对生活中的挫折、失败；

难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力；

五、教学准备：

1、搜集：（1）名人战胜挫折的故事；（2）名言警句

2、查找资料：（1）马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》（2）歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》

六、教学流程图：

1、讲授挫折

2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折，冲出坎坷；

七、教学过程：

（一）导入：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。边听边唱

（二）教师讲授——挫折

人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击，而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。

（三）师提出问题：同学们，你们在生活中、学习中遇到过挫折吗？

列举一、二

如：某次考试没考好，班干部落选，没当上升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。

（四）主持人小结：

人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有弥补的荆棘。在这旅途上，每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起来；你失去了，不要乞求别人替你找回！

（五）面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？让我们先来听一听看一看一名人是怎样面对挫折的，我们从中来学习。

1、听故事，（爱迪生、梅西的故事）

2、讨论：爱迪生、梅西怎样面对挫折

3、欣赏马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》想想背后的故事；

4、小记者采访：学生谈感想

（六）主持人：请欣赏诗朗诵《在春光里播种希望》

（七）师小结：

梦想希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失！

（八）反馈

1、师：假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度心情去面对？（请3—5名学生谈一谈）

2、互赠名言共勉（书写名言并互赠，请二、三名学生读一读）

（九）播放歌曲《超越梦想》

（十）主持人总结：

为了追求自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生得夙愿，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方。让我们携手并肩，去感悟人生的真谛，谱写生命的乐章！

八、教学反思：

现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此，培养学生面对挫折是目前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！从本堂课来看，学生积极的参与活动，并能从中受到启发。从学生的反馈来看确实达到了预期的效果。如果在设计的话，我会再找出一些反面的例子让学生来正确认识挫折的两重性。

篇2

教学目标：

生活中我们经常会遇到挫折，我们应该怎样去正视挫折，面对挫折，通过本次主题班会，我们要达到：

1、使学生了解挫折在人家生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2、使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能正视挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

班会形式：

讨论交流

教学过程

一、班会导入

生活中，如意事十之一二，不如意事十之_，万事如意，心想事成都只能是我们美好的期望，在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，他们就是我们平时所遭受的挫折。当挫折来临的时候，面对挫折每个人都应该做好准备。

1.个案分析

张海迪5岁患有脊髓病，胸以下全部瘫痪，从此无法上学，在家中自己学完中学课程。15岁时，她跟随父亲下放聊城农村，给孩子当起了教书先生。她还自己学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验。她对人生充满了信心，她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学，中学，全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

张海迪总是在说，人就得有勇气与生活中的不幸抗争，人的一生总会有坎坷，就看你以怎样的心态去对待——张海迪喜欢豪言壮语，因为她将自己的生活与座右铭的豪言壮语融合在了一起。

2.组织学生讨论：

（1）少年时的张海迪遇到了什么样的挫折？她又是怎讲样去对待的？

（2）你在生活中有没有遇到怎么样的挫折？你是如何对待的呢？

二、了解挫折

我们一直在谈论挫折，我们了解了张海迪在挫折面前的表现，同时也对挫折有了一定的认识，那么究竟什么才是挫折，什么样的困难算得上是挫折。

1.谈一谈在同学们心目中的能算得上“挫折”的事例

总结：有梦想才能有远方，我们每个人都有着自己对未来的美好憧憬，都会在青少年时期为自己树立一个理想，建立一个奋斗的目标。“有志都事竟成”有志者总会不断地去努力，朝着自己的人生目标不断的迈进，但在奋斗的过程中，我们总是难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折也是人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。

2.师生共同来分析挫折是如何产生的？有哪些原因？

师明确：挫折产生的原因是多方面的，既有主观方面的，也有客观方面的。有自然环境和时空环境的限制，人的生老病死、天灾人祸，生存条件差，饮食条件差，同时人与人之间的矛盾、各人的体质、容貌、身材、认知水平的限制，这些因素都有可能导致挫折。

三、走进挫折

1、师：在生活中同学们一定也经历过这样或者那样的挫折，请大家根据自身经历具体谈谈自己所经历的一些挫折及你是如何对待挫折的？

2、师：并不是每个人都能经受住挫折的考验，下面请同学们谈谈你所了解的古今中外因为受挫折而一蹶不振的事例。

四、面对挫折的感受

1、名人们对于挫折的感想：

每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。 ——爱默生

短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 ——贝多芬

师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

2.师生共同探讨面对挫折的方法。

师：在生活中如果我们遇到挫折，我们会用哪些方式去对待并缓解挫折给我们带来的困扰？

生：逛街、写日志、和同学谈心、去户外做运动、等等。

师：我们应该学会宽容相待，提高认识，分清是非，调整心态，学会精神宣泄法等。

挫折也是人生的一笔财富，从某种意义上来说，挫折也是我们事业成功的基石。俗话说“失败乃成功之母”。经历挫折，可以磨练我么的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。挫折可以给我们带来更多更丰富的人生经验，能让我们更有勇气去面对未来、

五、歌曲欣赏。

我们做事要对自己有信心，这样才能战胜挫折，才能成功《相信自己》

1.欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

师：“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起??相信自己”多么好的歌词，希望同学们能从中领悟到一些真理。

2．班会结束语

师：同学们，“人生里有价值的事，并不是人生的美丽，却是人生的酸苦。”哈代的这句话，让我从另一个角度意识到挫折的价值。遭遇挫折，并不意味着不会成功；反之，挫折会产生动力，会给我们更多的收获.生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾经在挫折面前低头的人，能像安徒生和贝多芬，像更多经受过挫折的名人一样，直视挫折，战胜挫折，谱写出自己的辉煌人生。

篇3

活动内容：

通过一个天生没有四肢却乐观生活，勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹的著名残疾人励志演讲家——尼克武伊契奇的传奇故事，让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。

前期工作：

撰写教案、查找资料、制作PPT、准备音乐《倔强》《我的未来不是梦》、准备《力克胡哲：我和世界不一样》、

活动情况：

1、通过听音乐《倔强》来导入话题：挫折。

2、教师讲授——挫折

3、师生互动、讨论并举例：在生活中、学习中遇到过哪些挫折？

4、教师小结：在这旅途上，每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！

5、通过视频《尼克〃武伊契奇的成长故事》引出问题：面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？

6、教师小结：梦想、希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失！

7、讨论：假如你再次遇到挫折，会以怎样的态度心情去面对？

8、播放歌曲《我的未来不是梦》

活动后记：

现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此，培养学生面对挫折是目前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！

《正视挫折》主题班会教案 篇4

一、活动目的：

1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。

2、正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。

3、做好切实可行的学习生活计划。

二、活动地点：

本班教室

三、活动准备：

1、黑板上写好班会主题

2、对班会中的节目要适当排练。

四、活动过程：

1、班主任导入

自从月考考试后有的同学学习劲头不高，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：

（一）这些同学学习状态不好，意识消沉。

（二）学习缺少动力，每天完成老师布臵的一些任务后就不知道该做些什么。

（三）找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢？这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。先讲一个故事：

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。

面对紧张忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。

2、解决问题

师：请同学们看下面一个小故事

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

师：请问同学们你们怎么看待这个问题（思考片刻）。

学生回答演讲

案例2：拿破仑。希尔曾经讲过一个令人醒悟的.故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

观看学生表演案例

师：是什么让她发生了如此大的转变呢？学生回答演讲师：回答的非常准确，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。同学们，你们认为这种热忱在我们学习生活中的表现是什么？

学生讨论

师：很好，理想和追求就是我们奋斗的目标，是我们产生热忱的源泉。在这里我想用青年毛泽东的两句诗来回答大家，“数风流人物，还看今朝”。同学们现在都是风华正茂的年华，“少年立志，当凌云”。中华民族的伟大复兴需要英才的不断涌现，因此同学们应该从现在起树立起远大的理想，为中华民族之崛起而努力读书，你们现在正是人生的黄金时期，你们有旺盛的精力，有惊人的记忆力。自古英雄出少年，微软公司中国研究院首席科学家张亚勤博士，是美国IEEE学会成立110年来最年轻的（只有31岁）院士；世界级科学家、中国有突出贡献的优秀学位获得者是32岁的周逸峰；中国科学院武汉植物研究所副所长、湖北新长征突击手是33岁的计算生物学家钟杨研究员；美国五大证券公司之一的培基公司的高级副总裁是26岁的黄泌；清华大学紫光集团副总裁是31岁的郭之林……这些活生生的例子，无一不证明了这一点。

3、采取措施师：理想就是对人生目标的确立，同学们我们该采取那些措施来使我们向着自己的目标不断奋进呢？我们应该清楚的写下自己的目标以及达到目标的计划，用强大的信念作为达到目标的后盾，把老师和家长的话牢记在心，信念能够产生勇气精力，智慧能力，从而实现自我价值，踏上卓越之路。

4、班主任寄语

成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明——我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！

同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑臵之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！

5、班会结束

让我们携手共创美好的明天吧，我相信我们一定会成功的。

6、师生合唱《团结就是力量》或《明天会更好》

轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停

《正视挫折》主题班会教案 篇5

目标

1、学生懂得挫折是每个人成长过程中必然经历的事情，能够正确认识挫折。

2、学生学会以积极正确的态度面对挫折。面对挫折困难，能够分析挫折，从挫折中成长，增强战胜挫折的勇气和信心。

3、学生掌握对待挫折的正确方法，形成正确的挫折观。

班会重难点

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的正确方法。

班会课准备

1、搜集战胜挫折的事迹。

2、下载、剪辑战胜挫折的视频。

3、制作课件。

一、趣味故事，引出挫折

1、师开场白：同学们，今天老师给大家讲一个故事，看故事中的主人翁经历了什么遭遇，待会请同学们说说你的看法。

故事：有两个年轻人，他们毕业于同一所名牌大学，被同一家公司录用。这家公司并没有因为他们是名牌大学毕业生而委以重任，反而将他们派到边远的地方工作。甲心里觉得委屈极了，抱怨上天的不公，消极面对工作，得过且过。而乙随遇而安，认为从基础的工作做起，可以锻炼业务。一年之后，甲在公司待不下去，辞职离开了。而乙工作勤奋，得到公司赏识，后来派到分公司任经理，后来又被调到更重要的岗位。

2、师：听完故事之后，你有什么启发呢？你认为这两个人有什么区别，他们结果如何？

（学生讨论、发言。）

3、师小结：故事中，两位年轻人并不是一帆风顺，同样来到偏远的地方工作，甲最后辞职离开，而乙却得到重用，不断升职。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折。

二、案例详解，分析挫折

1、师：知道了挫折是什么，我们经历过挫折吧？下面我们来看三位同学的挫折经历，了解他们经历过的挫折吧。

情景一：小林非常喜欢种植花草，在他家的后院里，种了许多各种各样美丽的鲜花。他希望用这些美丽的话去装扮老人院，让老人生活得更加幸福。但是，一场暴雨过后，他种植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他伤心得大哭起来。

情景二：小宏是一位三年级学生，自上学以来一直是班上的干部，能歌善舞，成绩优秀，受到师生的喜爱。但是后来父母离异了，小宏难以接受，感觉自己被父母抛弃，丧失了自信心，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿与人沟通，也失去了对学习的信心。

情境三：小丽是小学二年级学生，她学习勤奋，主动学习。然而在期末考试时，她生病了，导致期末考试成绩不理想。她失望地在日记中写道：“…我退步了，努力却换不来好结果，我感到十分失望…”

2、学生一起来讨论三个问题。

（1）小林、小宏和小丽遇到了什么挫折？

（2）这些挫折的根源是什么？

（3）如果你是他们，你会怎么做？

3、师小结：挫折可能来源于自然因素、来源于家庭因素、来源于个人因素。各种各样的挫折都会给人的心理带来焦虑、紧张、烦躁不安。让人伤心难过。挫折让弱者倒下去，强者却从挫折中站起来。强者面对挫折和失败，不是唉声叹气，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。

当遭遇挫折，我们要做到：

正视挫折，端正态度——挫折是不可避免，普遍存在的，正视挫折的存在；

淡化挫折，认清目标——认清目标，坚信道路是曲折的，胜利是必然的，放小挫折的困难度；

自我疏导，寻求帮助——自我调节心情，或向父母朋友求助，疏导情绪。

三、笑对困难，迎接挫折

1、师：当遇见困难挫折的时候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生没有死胡同，只会是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。挫折是短暂的，我们要怀着必胜的决心，鼓起勇气去面对挫折，心怀希望，找准方向。相信同学们定会战胜挫折，健康成长。

欣赏歌曲《左手右手》

2、师：面对挫折，我们要坦然面对它，用积极心态去迎接它。这让我联想到俄国一位诗人，他热爱自由、追求和平，却在大革命中受到俄国沙皇政府的迫害，幽禁在偏远的山村。在长达两年的孤独的禁闭生活中，他并没有绝望，反而以坚韧的品格，写下一首广为流传的诗歌，让我们一起感受感受到诗人真诚博大的情怀和坚强乐观的思想情绪吧。

学生朗诵诗歌《假如生活欺骗了你》

3、师：困难迟早是会成为过去的，而那些过去的将成为你的人生财富，这些经验将帮助你领悟人生的真谛，走完人生的道路，当你成功后，回首一望，这些就成了你成功路上的足迹、见证。祝愿同学们遇见挫折时，“心儿永远向往着未来”，以乐观态度迎接生活中的风风雨雨吧！